Yoga: Zestology
5 déc. 2017
1 min de lecture
Dans ce podcast, Tony Wrighton, présentateur à Sky Sports au UK, partage avec nous ses recherches pour vivre avec plus d'énergie, de vitalité et de motivation à travers des entretiens décontractés mais sérieux et riches en informations. Au fur et à mesure des épisodes, on prend des habitudes plus saines. On pioche quelques trucs et astuces sur des sujets aussi diverses que la nutrition, le bonheur, le sommeil, l'énergie. A écouter sans modération!
Zestology disponible en anglais sur Spotify et iTunes.
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