

Simplement Être
Récemment, un article de management m’a laissée perplexe. Il explique, fort de citations des Lumières, que par nature, par essence,...


Retrouver l'insouciance
2018 a été une année difficile, éprouvante et éprouvée, mais grâce à l’amour et la bienveillance merveilleuse de mes proches, elle a...


Nourrissons l'altruisme!
Namaste! Après le repos de l'été, où le temps s'étire et se contracte tout à la fois, où l'air se fait doux et revigorant, je vous...


Invitation à la méditation
Pour une méditation fraîche et légère avant l'agitation de la rentrée, je vous invite à contempler ce verset. Comme l'étoile filante, le...


Gong bath meditation....
Avez-vous vu ce documentaire d’Arte sur le son, ses caractéristiques et surtout ses bienfaits ? C’est une belle introduction à cet...


Petite perle
"Et vint le temps où rester à l'étroit dans un bourgeon devint plus douloureux que prendre le risque d'éclore" Anaïs Nin Thank you...


Pleine lune des fleurs: épanouissons nous!
A l'occasion de cette pleine Lune , aussi appelée pleine lune des Fleurs à l'arrivée du printemps qui s'accompagne d'énergies vibrantes...


A la recherche du déséquilibre...
Le mouvement naît du déséquilibre. Cette phrase m'habite depuis la semaine dernière. C'est un changement de perception radical : le...


Quand la sagesse des moines s'invite dans la vie active
La découverte de la semaine, c’est Jay Shetty ! Un jeune homme étonnant aux multiples vies ! Après avoir passé quelques années comme...


Comment illuminer sa journée en quelques mots
Il y a quelques jours je suis tombée sur un article d'Elyane Youssef. Chaque matin à l'occasion d'une retraite, elle a dû répéter cette...