Simplement Être
Récemment, un article de management m’a laissée perplexe. Il explique, fort de citations des Lumières, que par nature, par essence,...
Retrouver l'insouciance
2018 a été une année difficile, éprouvante et éprouvée, mais grâce à l’amour et la bienveillance merveilleuse de mes proches, elle a...
Nourrissons l'altruisme!
Namaste! Après le repos de l'été, où le temps s'étire et se contracte tout à la fois, où l'air se fait doux et revigorant, je vous...
Invitation à la méditation
Pour une méditation fraîche et légère avant l'agitation de la rentrée, je vous invite à contempler ce verset. Comme l'étoile filante, le...
Breathing happiness
Vous savez combien je suis convaincue que corps et mental s'entraînent et se soutiennent mutuellement. En cas de faiblesse du corps, la...
Etes-vous altruiste?
La société se concentre de plus en plus sur la performance de soi mesurée par les richesses matérielles amassées. La vie intérieure est...
Option Clim
Avec la chaleur de l'été, il est parfois difficile de se sentir à l'aise dans son corps et à garder les idées fraiches! La solution? La...
Gong bath meditation....
Avez-vous vu ce documentaire d’Arte sur le son, ses caractéristiques et surtout ses bienfaits ? C’est une belle introduction à cet...
Profitez pleinement du solstice d'été!
Pour savourer pleinement et consciemment la journée la plus lumineuse de l'année, je vous propose de la vivre en pleine conscience du...
De l'incroyable propriété de l'Univers
Petit billet ce soir sur l’extraordinaire propriété de l’Univers à remplir le vide. Il suffit de créer de l’espace, de faire de la place...
