Yoga

Option Clim

Avec la chaleur de l'été, il est parfois difficile de se sentir à l'aise dans son corps et à garder les idées fraiches! La solution? La...

Qui n'a jamais ressenti ce sentiment de plénitude en tenant un asana parfaitement ? A cet instant, les sensations, l'énergie, le souffle...

Dans ce podcast, Tony Wrighton, présentateur à Sky Sports au UK, partage avec nous ses recherches pour vivre avec plus d'énergie, de...

Pour tout ce qui touche au bien être, à l'optimisation de l'énergie, des conseils yoga, méditation, j'adore écouter les podcasts de Lucas...

Ne vous fiez pas à son patronyme! Leslie Fightmaster propose une série de vidéos sur Youtube d'enchainements de yoga. Que vous ayez 10...