Ayurveda: Soins, mais que choisir?!

La peau n’a pas besoin de savon décapant ou de lotion particulièrement sophistiquée, simplement de produits naturels, simples, sains. Il suffit d’un tour de main et aussi d’un peu d’organisation.

Ca c’est dans un monde où les journées comptent plus de 24 heures et où vos placards sont déjà remplis des huiles et plantes essentielles.

Dans la vraie vie, dans la mienne en tout cas, je manque de temps (bon, c'est peut être de la flemme, c'est vrai) et il manque toujours aussi un ingrédient. Résultat, les choses les plus simples deviennent un projet de vie en elles-même.... Rassembler la liste d’ingrédients peut prendre une décennie..... alors quand il s'agit de mélanger et conserver ces potions, on a déjà perdu tout le monde.

Malgré tout, il n'est pas question d'abandonner et de se retrouver à appliquer n’importe quoi sur la peau sous prétexte qu'on a pas le temps. La composition des crèmes et savons industriels est aujourd'hui devenue difficile à lire et comprendre. On peut y trouver des perturbateurs endocriniens ou de substances toxiques, qui ont des effets non désirables sur le long terme. Alors, à moins d'avoir une mémoire d'éléphant ou de se balader avec un dico de chimie, il est difficile de s'y retrouver à la lecture de la composition. J'ai toujours 2 applis dans ma poche indispensable pour naviguer entre les rayons!

- Think Dirty: cette appli recense un large choix de produits surtout anglo saxons, et c'est là son défaut. Mais j'ai bon espoir que son champs d'investigation s'élargisse à l'Europe dans les prochains mois. La composition est étudiée en détail, la note est expliquée en détail. On peut voir quels ingrédients pèsent particulièrement lourd. Ca permet de comprendre les différences entre les soins. Et enfin, à chaque produit est proposé une alternative plus légère pour la peau.

- CosmEthics: cette appli est aussi très utile car on y trouve la plupart des produits disponibles dans nos rayons. Les soins sont aussi classés par catégorie, ce qui permet de chercher et comparer les produits avant d'aller faire des emplettes. Les notes et les validations reposent sur les ingrédients les plus nocifs. C'est un bon outil pour naviguer dans l'offre et la diversité des produits.

Ces deux applis me sont devenues indispensables pour choisir les crèmes de visage, les nettoyants, les soins ... Le réflexe à adopter immédiatement!