Yoga: Fightmaster Yoga, Namaste! I am so grateful to you!

Ne vous fiez pas à son patronyme!

Leslie Fightmaster propose une série de vidéos sur Youtube d'enchainements de yoga. Que vous ayez 10 min devant vous ou 1h30, que vous soyez débutants ou avancés, vous y trouverez votre bonheur! Leslie offre un très large choix de cours de l'Ashtanga au Vinyasa en passant par le Hatha et même quelques méditations guidées.

C'est devenu pour moi une ressource incontournable! Je suis toujours impressionnée par la qualité des videos, d'autant plus qu'elles sont absolument gratuites! Les instructions de Leslie sont précises et claires. Elles permettent à chacun de pratiquer en toute sécurité.

Alors, même si une séance accompagnée d'un instructeur en chair et en os est INDISPENSABLE, une vidéo de temps en temps entre deux cours permet toujours d'entretenir sa pratique et de s'amuser un peu à moindre frais!

Un nouvel épisode chaque lundi: Fightmaster Yoga

Have fun!